冰，这周我的体能测试不好，这个和奖学金挂勾
我立定跳远，1.79及格，我只跳1.5
肺活量是2000，和我体重相比，也不行···
柔韧度达到优级
还有800米跑，我刚及格，刚4分钟
还有一些····
总体下来 很难达良好，郁闷中·······

我办了江苏省义工证，达24小时，会成为正式义工，

我正在测…一会儿给你说…

小云…我考「立定跳远」「握力」「肺活量」「身高体重」「800米」五项…跳远1米6及格　我刚才跳了1米3…　握力我竟然提前松手了　而且体重也重了…　现在在等测肺活量…　800米4分23及格　我撑死4分40　这个下周的今天考

哈哈　不过蛮好玩儿的　刚才在排测体重的队时　才发现测肺活量的那个竟然是一个接一个用的那种　　有一个东北的男孩用东北味说：这也太埋汰了…　把我笑的　我不认识他　小云啊…你说它怎么不比手机打字速度啊

这个体能测试我从知道开始就特别担心　从前一段时间我就开始练了…测什么啊…真是的…关键是…不及格补考　再不及格就没有毕业证　不达到良好没有奖学金…

肺活量1858…

我这跳远1.79及格，我及不了格呀
冰，我的肺活量和体重相比，说叫无肺状态····冰，难不成你也无肺
我等总成绩，估计只能及格····

无肺状态

我怕我及格都不行啊…我这周得拼死去练800米跑…

跑800的时候　是应该先慢后快吗~

不可以慢的，要快，尽力快但还不能全劲，穿的少些，减重和阻力····想起跑就痛苦ning，中考时800我就没过关，减分很冤····

好吧　听你的话说你还不是上了很好的高中吗…