【淡化斑点 和面部黑色素沉淀】
阿阿阿 最讨厌长斑点了 干性皮肤是最容易长的
都说 十斑九干 十痘九油
很苦恼呢 没关系我有办法
茄子皮敷在脸上 每天10分钟 1个星期后 你会放心雀斑有明显的淡化呢
红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素 谷胱甘肽可抑制黑色素 从而使沉着的色素减退或消失 对防止祛斑有很好的作用 每天一个西红柿可以有效的防止雀斑
洗脸的时候 可以在水中放适量的食醋 可以有效的淡化色斑
不要嫌麻烦哦 想变美女 一定要努力
脸变美了 其它的都容易的多咯

【快速美白】
我很喜欢用蜂蜜来洗脸 坚持使用哦
真的是超级有效果的 尤其是洗完一照镜子 就会惊呼 天阿 真的是自己吗
但是蜂蜜不适合油性皮肤哦 这点要注意
在一个是这个 珍珠粉+水+蜂蜜 大家肯定知道珍珠粉的功效吧 这里就不多说了 坚持3天 你会发现 你的脸是又白又嫩
下面推荐一个油性皮肤美白的办法
香蕉+全脂牛奶+水 比例为3:6:2 混合后像敷面膜一样涂抹至脸上 然后轻轻的拍打脸部 然后静静的躺15分钟 洗掉后 你会发现脸绝对白了一圈
这种方法也适合全身使用哦 沐浴的时候涂抹在身上 15分钟就好 会很白很白的
皮肤超好

其实我以前也挖哈
不过你下次不可以了
可以在痘痘上擦一些珍珠粉 会退的

坚持就好

先要吃饭...
不过饭不要吃全饱 不然你就白减了

应该会的..
不过你要从减肥和长高先选一样

每天喝牛奶 吃零食 吃鸡蛋 吃糖

不过喝多了有可能第二天一早会浮肿哦

其实我很肥的
好吧..对于你那么想知道 告诉你好了
身高:170 体重:95克

北鼻..你一定要先吃点东西垫垫胃

接下来洗脸~
为了不让头发粘在脸上先把头发绑起来。将洗面奶充分揉成泡沫，柔到极致的小小泡沫为止，越小的泡泡对皮肤越好。清洗的时候不要太用力，把泡泡轻轻抹去，鼻子和嘴的周围要特别小心清洗。用清水将洗面乳清洗干净，用柔软的毛巾将脸上的水轻轻【沾】干

这些是对皮肤好的小方法。
1.多吃富含维生素C和胡萝卜素的食物对皮肤好~
2.慢跑或适度的运动可以使皮肤变光滑，并且可以改善夜间的睡眠质量。
3.皮肤的修复发生在睡眠时间，特别是深度的睡眠对皮肤很好。
4.甜的油的东西吃多了皮肤会变差。
5.禁止多喝果汁、多吃甜食和油炸食品。
6.富含维他命的蔬菜汁对皮肤好

手肘的皮肤要变得闪亮。
手肘和膝盖部位的皮肤会干燥变黑，是因为皮肤角质干燥而变硬，从而阻碍了新皮肤的生长。首先要改正手肘撑桌子，用膝盖跪着走的习惯。接下来要注意的是皮肤的保湿，沐浴时请泡在38摄氏度左右的水温中好好享受半身浴。水温过热皮肤会变得干燥。为了不让手肘和膝盖部位受伤，请使用柔软的润肤刷。画着圆圈轻轻地搓洗，搓洗掉变硬的皮肤角质。沐浴完之后，涂上保湿用的润肤乳，然后敷上湿毛巾或是用保鲜膜包裹起来效果会比较好

是斤...
我错了