健美吧 关注:695,603贴子:16,784,283

回复:我擦。。。。。。。。。。。。。。。。这胸肌

只看楼主收藏回复

不错 老实说挺圆的


47楼2011-11-05 16:57
回复
    跟**一样。难看。没线条


    IP属地:河南48楼2011-11-05 17:07
    回复
      我看是打生长激素 了


      49楼2011-11-05 17:13
      回复
        隆的


        52楼2011-11-05 20:28
        回复
          硅胶..


          53楼2011-11-05 20:36
          回复
            只做飞鸟应该可以有这效果,他手臂不算太小,只是体脂高,还有角度问题。


            IP属地:上海54楼2011-11-06 09:41
            回复
              这**要是体脂降下来包准能让女的都流口水


              55楼2011-11-06 09:57
              回复
                最恶心的一种胸型,练胸的时候动作太单一了,看着会非常难看的
                还想继续练下去的话,建议锻炼练胸的时候先做上沿跟夏沿,多做飞鸟,然后把杠铃平板卧推取消,然后加强三角肌跟二头的锻炼,才能慢慢把你体型修正过来


                IP属地:河北56楼2011-11-06 10:13
                回复