哎哟，我竟然用了这个马甲。
这需要多的的决心啊。。。。

上面少个字...
好吧,我实在太想瘦了,所以不得不用这个马甲逼一下自己

本来不想那么早发帖子的.
因为今天还没开始减肥.
但是用手机的时候验证码老是输不对.
所以想着多发言,累积到一定程度是不是就不用输入验证码了////

话说,输入验证码真是超级累的///

方法什么的还没想好.
可能不会长期执行一个方法.
会一个星期一个星期来.
也不知道会到什么时候停止.
我不是一个很有毅力的人,走一步算一步吧.
能坚持多久是多久
我觉得我用了这个马甲会不好意思弃帖
我会坚持到我能坚持的最后一秒

吧里面气氛真是很好啊.
看着都有斗志了~

【11.6--11.12】过早不食+郑多燕第一套
具体说来就是早饭随意吃
中午晚上吃苹果和猕猴桃
每天吃一粒善存
晚自习下课跳郑多燕
不吃零食不蹭饭。
先这样一个星期。
每天都会上来汇报。

啊哦,忘记说身高体重了
有种暴露隐私的感觉...
身高158
体重112
我XXXX啊，身高都快和体重差不多了。
我们寝室一个身高180的体重才108啊。。。。。。
情何以堪啊

在我减肥的期间,我不会找任何理由吃饭,暴食,或者蹭饭.
一切违规行为都不会做
因为我知道,有一就有二.
对自己太不负责任了

早上也不会吃热量太高太油腻的..