现在已经开始了~一直没称过体重，想回家在称，我的计划是每天早晨一颗或者两颗鸡蛋一杯酸奶，下午下了课在宿舍原地跑30分钟~在做些基本的瑜伽动作。晚上上晚自习回到宿舍再跳500下绳，上床蹬400下自行车~

已经坚持几天了，一定要努力下去！坚决不能半途而废！我也是学医的，知道了好多好多肥胖的坏处~所以我要加油加油！我是女生的撒！男生的头像而已~嘿嘿！

午餐有时候吃一个苹果哦！这就是全部的吃食了~我要努力努力努力！

么人支持……

我会自己坚持的！

今天早晨吃了两颗鸡蛋，一杯酸奶。如果中午饿了的话就在吃一个苹果吧！能坚持哦！加油

小鬼，我跟你，但不能放弃好么、？

先自我介绍一下吧 我叫叶一 身高163 体重112 在一个月前我还只有102斤 就是因为那一个月每天吃面食啊！！！ 他大爷的。

我打算是先喝三天蜂蜜水。昨晚酒喝多了现在好想吐头也好痛。而且心情也不是很好，昨晚去喝酒没告诉我家那位，本来不会让他知道的，因为他最讨厌我去喝酒了。然后我今天一时头脑发热就在空间里写了喝酒的事，北他看到了，现在他不理我了怎么办。。

恩啊~那我叫你周周吧~绝对不放弃的哦！我要寒假的时候给我妈妈一个大惊喜呢！嘿嘿

我刚才7点多一点的时候去运动场跑了两圈,然后快走了七圈,是很快的走呢~感觉还是很舒服的~

和他好好说说吧~其实不是讨厌不讨厌的问题,应该是他担心你吧~毕竟女孩子在外面喝酒不好的,和他好好说的,以后也要尽量不去哦~好好哄哄他,哄他开心~买好多好吃的！

今天早晨又是一颗鸡蛋和一杯酸奶。有点饿，中午可以吃一个苹果！

中午吃了一个苹果……跳了400次绳……