方法一:少吃带刺激性的食物,平时可多喝纯牛奶,生花生,蜂蜜等。胃主要是养,工作不要太辛苦,季节交替一定要注意。总之就是爱惜自己,快乐生活。
方法二:
1、饮食要规律。 2、口味要清淡。 3、情绪要乐观。
给你两个食疗方子。
白胡椒煲猪肚:猪肚1个,白胡椒15克。猪肚洗净,白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分,然后用线将口扎紧,放入锅中加水适量,文火煲熟调味后服食。功能主治:温中散寒,醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。
参苓粥:党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。功能主治:健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。
方法三:胃不好的话,忌 生 油 腥 辣
养胃先养脾、健脾,可以吃一些黄色的食物,如 小黄米,香蕉,土豆
相信中国的传统中医,不到万不得已的时候不要总吃西药,这样反而会刺激胃,或者是治好了胃,又吃坏了别的东西,祝小溢早日康复~