签到排名:今日本吧第个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
连续签到:天 累计签到:天
0超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
-----------------------------减肥签到帖。
只看楼主收藏回复
1楼献给伟大的佳GG的决心

。
1楼2011-11-14 04:41回复
逛勒下减肥吧。
我就冲动勒。

2楼2011-11-14 04:41
每天公布自己吃的。
运动量。嗯嗯。

3楼2011-11-14 04:42
咳。我要求的不多。嗯嗯。

5楼2011-11-14 04:45
去查下标准体重看看。

6楼2011-11-14 04:46
好乱的说。都怎么算的。擦

7楼2011-11-14 04:49
167体重。标准100。骨架大的话。还需要瘦。

8楼2011-11-14 04:50
那骨架小的呢。身高是有。但。...

9楼2011-11-14 04:51
167的我。 腿不长。

10楼2011-11-14 04:52
腰捏么长有毛用阿。擦

11楼2011-11-14 04:52
羡慕腿长的。鄙视腿短的。

12楼2011-11-14 04:53
水果。牛奶。嗯嗯

13楼2011-11-14 04:55
生活颠倒。我也不晓得怎么安排。

14楼2011-11-14 04:56
早上回去。一杯牛奶。一个水果。

晚上起来。2支水。然后。....

15楼2011-11-14 04:57
早上回去跑楼梯。以自己5楼为标准。上下5次。

然后仰卧起坐30个。慢慢加。

拉腿运动。5分钟。慢慢加。

16楼2011-11-14 04:59

