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回复:第一阶段【11.14-12.14 纯绝】163/65kg 毅力+坚持 标90-95j

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好,花花吧?在上学呢,学习压力大,纯绝怕你受不了,过早不食效果也非常好的、


37楼2011-11-14 09:06
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    我也跟过,别人弃了,影响到我了,我就自己开。
    绝不弃贴


    38楼2011-11-14 09:06
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      对呢,天天在线的。


      40楼2011-11-14 09:07
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        欢迎欢迎,亲写一下资料吧,姓名,年龄,身高,体重,目标。


        42楼2011-11-14 09:08
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          毅力,现在已经习惯了吧?


          44楼2011-11-14 09:08
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            好的,我一会就弄,看跟楼的朋友一个月后的成绩还有坚持的人数。


            46楼2011-11-14 09:09
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              奈奈,相信我,我绝不会弃铁。我7天报一次体重。


              50楼2011-11-14 09:10
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                那还是叫花花了,嘿嘿。
                蒽,你自己选择怎样对你自己最好就用那种,减肥的时候什么都别想,过了前几天就习惯不会饿也不会乏力了,我自己绝过,前三天有点软有点饿,后来就没什么感觉了,不饿不累很健康,就像以前正常吃饭的时候,还可以和他们去爬山呢。


                57楼2011-11-14 09:12
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                  都是这样的,所以很多没几天就坚持不住的亲,可要知道,减下去的是水份,吃回来的就是脂肪。


                  63楼2011-11-14 09:14
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                    青春年华,不瘦不美怎么行。


                    66楼2011-11-14 09:15
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                      年轻,我16岁开始发胖的,总觉得自己不胖不胖就一直吃吃吃,就130j了。


                      72楼2011-11-14 09:16
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                        阿希,希望你能和我们一起瘦下去,坚持下去啊。
                        资料爆一下。


                        74楼2011-11-14 09:16
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                          20天左右就能到达目标了,加油小小


                          75楼2011-11-14 09:17
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                            坚持一定可以的,


                            79楼2011-11-14 09:18
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                              蒽,好的,一会来啊。


                              80楼2011-11-14 09:18
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