昨夜均为普通梦，半夜真醒来三次，不知有没有假醒，没有体察出来，睡前和醒来都暗示自己要做清明梦，感觉一般。连续有段时间这种情况了，求突破！！

枕头，又慢了一步哦

今天凌晨第二次醒来，看手机2点56分，上厕所，回床太玄5组，太玄过程中，屏基本黑，非得代入一点自己的想像，耳鸣一直很顺利，但无放大感觉，身体感觉沉重不易挪动，最近练太玄一直是这样的感觉，而且感觉练的时候意识有点迟滞感。5组完后，侧身，捏鼻，准备入睡体察临睡点，开始无杂念像出现，自主想像一下后，出现画面，不知多久后出现连续且较清晰画面，欲触屏入梦之，结果显意思快速增强，画面和太玄境感觉全部消失，醒。后展转翻身两次后睡着，普通梦。其间几个普通梦，都是梦尾刚意识到是梦就立刻醒来。
我一直都是在十点前睡觉，早上7点起床，睡眠时间上应该比较足，每晚固定会1点多，3点左右以及4点50左右会醒。
目前在调整心态告诉自己不要急，但是还是一直没状态，比上个月来求教牛皮糖问题的时候状态差了不是一个两个级别了。
记得数字哥在葵花宝典的时候也有写过太玄有段时间效果不好了，不知后来如何化解的。

通灵之术——@宇宙之铁 @353877848 

好的，谢谢铁哥，今天晚上我再换个方法琢磨一下醒来瞬间的感觉。
话说前几天有这样一次经历，知道自己在做梦了，睡前全黑的，于是捏鼻子验梦，结果捏了两次都捏空了，接着就醒了。当时的显意识明明有很强烈的捏鼻欲望，而且显得比较急。

今天练大招，祝我好运吧

谢谢叶叶

嗯，我会坚持的

昨天10点半睡，睡前暗示醒来千万不要动，结果一晚上醒来好几次，每次都是第一时间翻身，要不就是伸腿，每次动完后才记起来醒来不要动的，而且又暗示自己一次下次醒来不要动，结果依旧，呃。。。。杯具啊。不知道是不是白天工作太累的原因，晚上醒来的几次意识都不是很强，没有练太玄时那么清醒，其间只有一两次记得练大挪移，不过没成功，然后不知不觉又睡着了。今天一定十点钟以前就睡觉，目标是醒来瞬间意识身体不要有任何动作！Fighting~~~~

我对自己最近的总结：一字记之——急。
隐约感觉到修梦与修心之间的联系了，刚接触的时候纯为好玩，现在已经发生了变化，这变化就发生在修的过程中。
你说的练习过程中的满足感，在我体验过程中表现为成功清明时，过程中也会有些微妙的感觉，很吸引我，但我想那种感觉不是满足感，反正自己也说不清楚。
能在快节奏的生活中停下来感受真正的自己，谁说不是一件美妙的事情呢，呵呵。
我这里说的感受自己，不知道是不是铁哥和数字哥说的觉知呢？
呵呵，我还有待深入啊

我又回来了，感冒了，还有鼻炎，杯具。。。。。。
最天晚上睡得有点冷，半夜知梦两次，第一次是梦见自己爬上超市卖衣服的桌子上，产生怪异感，知梦，但是知梦一秒一激动睁眼，结果睁开肉眼，醒（我有捏鼻三次，是真醒）。第二次梦见自己从公交车上下来，然后在路上跑，跑着跑着，慢慢脚离开地面，慢慢升高到1米的样子开始滑翔（以前小时候做过这样的梦，还以为自己真的会轻功，当时记得在空中走了6步的样子，呵呵），然后知梦，知梦后又秒踢真醒（捏鼻三次）。其实昨晚睡前并没有做什么强烈的暗示，也没有说要半夜起来练习太玄也好，大挪移也好，天冷了，人就变懒了，连上厕所都不想起来，一直忍到早上起床，呵呵。

叶被子是好东西，上次我验梦后就把自己身上的毯子吃了，味道不错，满好吃的，而且增加了清明度，叶叶可以下次试下，嘿嘿

这是我从数字哥的宝典里学来的啊，爬完千层楼总要学会点实用技能吧。。。。。
叶叶，我是淡口味，这可是数字哥和铁哥都很推荐的方法啊！！！

just have a try!!!
清明梦不就是跳脱开固有模式才好玩么，尝试了才有进步哈。
我看好你哟~~~~