番茄红素的分布和作用介绍：番茄红素的神奇作用已经被宣传地沸沸扬扬，很多朋友都急切地想知道番茄红素如何摄取？它主要是分布在哪些食物中呢？下面我们请营养专家为我们介绍一下番茄红素的系统作用及分布。
番茄红素的分布：在成熟的番茄中，番茄红素含量可达3～14mg/100g，在特殊的品种中（荷兰皇家帝斯曼天然番茄），番茄红素的含量可达40mg/100g，番茄红素的作用更好。近年的研究证实，番茄红素不仅分布在上述蔬果中，还存在于南瓜、李子、柿子、桃、芒果、葡萄、红莓、云莓、柑橘等果实中以及茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部。
番茄红素由细菌及植物合成，动物自身无法合成，只能从食物中获取。近年来已成为国际上功能性食品成分研究中的一个热点。2003年，美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。目前华宝通番茄红素是已知的番茄红素品牌中需求最大的，这和它的效果是分不开的。
男性朋友通过服用华宝通番茄红素胶囊可以提高男性精子活力和浓度，改善不育；还可预防和缓解男性前列腺疾病的症状，是中老年人群的健康保健必备营养品。番茄富含纤维素与钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、碘等多种元素。男性朋友会问，精子活力低怎么办？弱精症吃什么药好？专家提醒，华宝通番茄红素可以调解人体的阴阳平衡，有滋阴潜阳的特殊功效。特别符合祖国医学养身之道“阴平职密，精神乃治”的养生学说。适宜人群前列腺炎、前列腺肥大、肿瘤患者；心脑血管疾病者；体弱多病、过早衰老者；中老年、亚健康者。
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