平时每天降低吸烟量，早期和睡前不要吸烟。 烟瘾比较大 可以用康王牌戒烟贴帮你，这个是中草药成分的效果非常好的！

吸烟对身体是一点好处的都没有的，我男朋友就被我呸劝戒烟了，他戒烟的时候我给他买的是康王戒烟贴的呢，现在烟瘾已经戒掉了，我觉得这个是不错的产品的呢，淘宝上就有

同志们我个人认为光靠毅力是不够的，你可以试着让想戒烟的朋友来次强制戒烟看看是不是会出现下面几种情况：1.易怒2.坐立不安3.觉得恶心~！戒烟对有烟瘾的人来说是很困难的，我自己就深有体会，现在我女朋友要求我戒烟，被我忽悠了好几次，但最后一次看她是认真的了，这次下了决心一定要戒了，还给自己买了套康王戒烟贴，用了还行，同志们一起加油吧，一定行~！呵呵O(∩_∩)O~~!对了如果有买戒烟贴记得千万别买那种尼古丁成分的，很不好用~！

不知道你是怎么戒烟的，不过最好不要强迫自己，得慢慢来，多年的习惯不是一时半会就能戒掉的，我现在也在戒烟呢，用的是康王牌戒烟贴，当时我也挺愁的，因为我烟龄也不短了，有十多年了，不过用这个感觉还挺轻松的。也没有那么痛苦了，要不然你也试试吧，我是在淘宝店★四季保健专家★买的，祝好运！

不知道你是怎么戒烟的，不过最好不要强迫自己，得慢慢来，多年的习惯不是一时半会就能戒掉的，我现在也在戒烟呢，用的是康王牌戒烟贴，当时我也挺愁的，因为我烟龄也不短了，有十多年了，不过用这个感觉还挺轻松的。也没有那么痛苦了，要不然你也试试吧，我是在淘宝店★四季保健专家★买的，祝好运！

我现在用的康王戒烟贴，烟瘾已经下来了 才用了5天，原来每天1包烟 现在每天在5根 感觉很不错，但烟里还是有毒 想用电子烟配合康王戒烟贴使用！

戒烟很简单啊，平时喝点茶水，吃点水果，多吃点还带。然后再买个戒烟产品，比如康王牌的戒烟贴，听说效果很好，总之不难受痛快地把烟给戒掉就好。

这不是我夸张，是我自己的亲身经历。我原来一天两包烟，不到半个月就彻底戒了。再也不咳浓痰了。都是康王牌的戒烟贴的功能。你可以考虑看看。

我戒烟那会是用 康王牌戒烟贴 帮我戒掉烟的，我这个人最在乎的就是自己的身体。我不和好多人一样以为戒烟只有靠自己的毅力，我可不这么认为，一次两次靠毅力戒烟可以，说的过去，但是好 几次靠毅力还是戒不掉那就不是毅力的问题了。我认为能尽早戒掉烟花几百块钱又能怎么样？天天吸烟烟钱更是一笔不小的开支。又何必因这几百块钱跟自己的身体 过不去呢。

戒烟就要从根本上解决烟瘾问题的
只有烟瘾的问题解决掉了
才会戒烟成功的
可以试试康王戒烟贴
只要随便贴贴就能戒掉了
当然了自己的配合也很重要的

现在戒烟的方法很多啊。就看你怎么选择了。有的人靠意志力戒了烟。有的人却必须依靠外力辅助才能戒掉。而我就是属于后者。我当时戒烟是靠贴康王戒烟贴戒的 烟。戒烟过程中也没有感觉到什么痛苦。就轻松的把烟戒了。你要是想戒的话，就要看你属于前者还是后者了。大家都是聪明人应该知道怎么选择吧！

康王戒烟贴中所蕴含的所有天然药草成份能扮演尼古丁的替代品，因而满足身体对这种物质的渴望，没有任何的副作用。这些天然的成份将会每天降低您对尼古丁的需求，逐步减低对尼古丁的依赖，平稳度过生理脱瘾期。最后，当无须再使用戒烟贴时，戒烟也就顺利完成了。这是一种完全安全的戒烟方式，其中并不需要你太大的毅力和付出太多的努力，完成轻松达成戒烟的目的。

康王戒烟贴提取自多种名贵的植物精华，直接作用于烟瘾发作区，快速起效，平衡兴奋点，根除烟瘾源头，及时抑制尼古丁的依赖，戒除烟瘾，能清喉润嗓、止咳化痰、生津止渴、醒脑提神、清除肺毒等功效，从内而外，彻底告别烟毒，保证精力充沛的日常生活。