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回复：减肥已经成功了一半，10.31到11.20.瘦了10斤，接下来减肥，六

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减肥不是心急就能成功的~~ 如果亲想放弃那也没有办法~~ 蛋糕是高热量的 吃一点点都会胖的~ 总是要试过了才知道可不可以不是么？？？ 亲没有坚持下来怎么知道不会减肥成功呢？
196楼2011-11-24 20:43
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    我们小基数的不急不急呢！！！ 亲能坚持好几天很有毅力的~~ 加油吧，如果亲能坚持的话建议在不出去上课在寝室宅着的时候断食试试，可以清清肠，前提 亲的身体要好呀，不然会瘦不了的
    197楼2011-11-24 20:46
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      其实我下午还吃了冰淇淋。。。
      看着寝室的人都去吃。。。我受不了啊。。。
      慢慢减就慢慢减。。。
      但我现在想把运动停了。。。就怕他反弹。。。
      
      198楼2011-11-24 20:49
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        我今天开始二十一日法第一天，貌似一天没吃就不饿了。
        我165 昨天晚上称55.8KG
        目标：100
        万恶的第一天过去了，
        199楼2011-11-24 20:52
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          慢慢掉吧··断食实在是太难受了··受不了···中午本来吃的就不咋个多···只吃菜肉和米都不碰的····这样坚持一个月能掉5斤我都很知足了
          200楼2011-11-24 20:52
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            快翻页咯 据说翻页滴必瘦啊
            201楼2011-11-24 20:53
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              嗯 我理解暖暖的感受， 尤其在寝室，大家都吃自己不吃的感觉很不爽，越来越闹心是吧！！ 唉唉，其实我有的时候也是呢！谁叫我们胖呢 没有办法啦
              202楼2011-11-24 20:54
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                欢迎欢迎怎么称呼呢？？
                203楼2011-11-24 20:58
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                  亲基数不大 21天一定会有效果滴 我以前也用过21天 不过没坚持下去~~嘿嘿
                  204楼2011-11-24 21:02
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                    我刚看一个文章。上面说饿着的时候更容易造成脂肪堆积。
                    这是怎么个说法···费解ing。
                    205楼2011-11-24 21:49
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                      对，这是真理啊。今天同学请吃饭，我hold住了，只吃了菜，感觉有点饱，接下来啥都没吃了……真是不容易啊……多谢姐妹们的鼓励……
                      206楼2011-11-24 21:52
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                        这个~~~ 额 不知道啦 怎么说的都有~
                        207楼2011-11-24 21:54
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                          表扬表扬~~ 明天我也得坚持住诱惑~~
                          208楼2011-11-24 21:56
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                            怎么减啊 都减了好几年了 也没点成效 就是太能吃 大冷天的又不想运动 难啊 我158 112斤啊 给点建设性的建议
                            IP属地:安徽209楼2011-11-24 21:58
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                              亲 我大二的 求一起减肥 能给Q么？
                              210楼2011-11-24 22:01
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