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回复:减肥已经成功了一半,10.31到11.20.瘦了10斤,接下来减肥,六

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回复337楼:
我就上午十点多喝了一杯酸奶,下午一点多吃了个鸡蛋…一直到现在嘿你那?mc期间稍多吃点


来自掌上百度338楼2011-11-27 17:15
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    早上吃多了。。。 一碗粥,两个小甜饼 - -。
    中午两份素菜 现在明显没有前几天那种空腹的感觉。。。
    明天不可以对自己这么好了!


    339楼2011-11-27 17:22
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      回复339楼:
      没事啦,叶子现在是mc期间,过了mc就是黄金周啦…掉的会很快的…


      来自掌上百度340楼2011-11-27 17:24
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        所以我想试试 神奇的黄瓜鸡蛋啊。。。 跟着费费有肉掉~~ 哈哈 到晚饭时间了。一点欲望也没有。。。 看来白天真的吃多了


        341楼2011-11-27 17:30
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          回复341楼:
          没事总比晚上吃强……在吃两天黄瓜鸡蛋就来啦!


          来自掌上百度342楼2011-11-27 17:33
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            嗯! 费费 你觉得用黄瓜鸡蛋,会比你先行的食谱还给力吗? 我觉得你现在这个我用着效果好明显啊! 而且我早餐还比你丰盛呢


            343楼2011-11-27 17:34
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              回复343楼:
              我也不知道呢,我有点平台了,所以想换换食谱。黄瓜鸡蛋比我之前的热量还要少些…貌似应该能有效果


              来自掌上百度344楼2011-11-27 17:38
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                肯定的! 我也是平台 但我无所谓了。。。哎 平常心。 等待星期三的黄瓜鸡蛋! 今天你吃那么点,现在不饿的慌吗


                345楼2011-11-27 17:45
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                  回复345楼:
                  我可能都习惯了,一直吃的少,现在还没有饿得感觉呢,嘿嘿


                  来自掌上百度346楼2011-11-27 17:51
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                    费费`你说你有什么魔力呀~ 我从来没有试过吃这么少 还坚持这么久的。
                    我要减少点早餐的量,嗯嗯。 我明天,早餐,粥加饼一个 中午牛奶加鸡蛋 ok吗?


                    347楼2011-11-27 18:16
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                      回复347楼:
                      恩恩,可以啦,建议叶子再吃点枣,mc期间嘛


                      来自掌上百度348楼2011-11-27 18:50
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                        回复348楼:
                        恩~好,坚持好每一天!费费,我突然想起来以前一个姐们教我一个方法,当时没敢尝试,你看怎么样。每天只在中午吃一个苹果,一杯脱脂牛奶。她一个月减了20多斤


                        来自掌上百度349楼2011-11-27 19:18
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                          回复349楼:
                          额,我怕我坚持不了…快期末了吗!还得坚持不能挂科哈


                          来自掌上百度350楼2011-11-27 19:47
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                            我们也没必要那么狠。。。 我觉得可以在黄金周或者周末用个几天 应该不错


                            351楼2011-11-27 19:52
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                              回复351楼:
                              恩恩,对哦…我感觉我现在周末吃的就很少啦!叶子也是平时上课稍微多点,周末我们就清肠


                              来自掌上百度352楼2011-11-27 20:06
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