悲剧了，单腿下蹲，膝盖疼，不知道是不是以后不能滑板了_滑板吧

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1楼2011-11-20 19:34回复

我刚开始的时候就是因为热身活动没有做好或者就是单膝频繁用力造成的不适应休息下就好了建议你休息两天新手勿喷

2楼2011-11-20 19:36

我之前有过膝盖痛，不能受力不能伸直，休息了半个月。是用了错误的方法在练习，才导致这样。

3楼2011-11-20 19:39

我刚开始玩的头半年都是这样的，右腿膝盖肿了一圈，连蹲坑拉屎都成问题。后来慢慢好了。

4楼2011-11-21 00:25

IP属地:山东

5楼2011-11-21 00:28

一定要好好休养别急着玩啊..不然就和我一样悲剧..刚过一立膝盖就肿了..没休息接着玩结果现在一蹲膝盖就嘎嘣的响..ollie也不会了..

IP属地:河北

6楼2011-11-21 10:45

ollie练多了都这样。

来自手机贴吧7楼2011-11-21 11:17

楼主你练OLIE过度了，以前我也有这样的情况

IP属地:广东

来自手机贴吧8楼2011-11-21 11:40

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