维生素A，又名视黄醇，你一定要了解一下。尽管听上去不像某些成分那么花里胡哨，但是视黄醇却真正是不孚盛名。研究清楚地表明，绝大多数形态的视黄醇作为细胞传导因子，效果十分出色（细胞传导因子能指令细胞恢复健康功能，因此如同恢复青春一般），同时视黄醇也是一种抗氧化剂，可以抵御日光、污染等引起的自由基损伤。
视黄醇的别名……
维生素A分子可被分割为很多效力更强的小分子，一般称为类维生素A——因此很多时候维生素A、视黄醇和类维生素A这三个名称互相通用。处方类类维生素A含有维A酸（或称维生素A酸），此类药剂中的活性成分是瑞诺瓦（Renova）和蕾婷-A（Retin-A）。与类维生素A不同的是，视黄醇（整个维生素A分子）是一种化妆品成分，任何化妆品公司都能用，因此不用处方也到处可以买到。但是，视黄醇和维A酸不同，本身对皮肤没有功效，只有被皮肤吸收并分解成维A酸才能起作用。要做到这一点，视黄醇分子必须，一，很稳定，二，能穿透皮肤——这可不是件容易事。幸运的是，有很多种稳定态的视黄醇被实验证明效果卓著。除了视黄醇外，其他有效态的维生素A包括视黄醇乙酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醛等等。没错，视黄醇的种种别名让人一头雾水，你只需知道这一点：各种形态的视黄醇对皮肤都确有好处，这就是它们在护肤品中被广泛应用的原因。
视黄醇是万能的吗？
肌肤的需求非常复杂，没有哪一种成分能满足肌肤的所有需求，视黄醇也不例外，无论何种形态的视黄醇，都不能独当一面。它不能取代配方合理的防晒产品、去角质的果酸或水杨酸产品、温和的洁面产品和富含抗氧化剂、其他细胞传导因子及皮肤相同物质的精华或保湿产品。简而言之，一款抗衰老产品中绝不应该仅含有维生素A，维生素A只是众多保养成分中的一种。只有各种成分和产品组合起来才能满足肌肤的完整需要，才是保持肌肤健康活力之道。所有这种种成分和产品类型的组合，才能构成有效的护肤程序。
视黄醇概论：
在购买含视黄醇的护肤品前，你需要知道：
• 只考虑不透明密封包装的产品（不要广口瓶包装！），因为各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质。
• 视黄醇已知的副作用是引起皮肤不适，如发红脱皮，特别是首次使用更容易过敏，但几天后当皮肤适应了这一成分，不适的症状应该消失。如果症状不消失，则应停止使用。不是每个人都适合维生素A产品的。
• 如果首次使用视黄醇，记得隔天使用一次，或与其他保湿产品混在一起用，让皮肤慢慢习惯。
• 温和的洁面产品、化妆水、配方合理的保湿霜或精华能帮助皮肤更好地耐受视黄醇。
• 不要购买含视黄醇的洁面或磨砂产品，有效成分全冲到阴沟里去了。
• 研究显示视黄醇与去角质的果酸配合使用，治疗被阳光晒伤的皮肤效果更加出色。
• 视黄醇暴露在阳光下会变得不稳定，因此最好晚上使用，白天使用需要加用配方合理的防晒霜或防晒粉底。
• 维生素A一般以视黄醇、视黄醇乙酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醛和其它类似的名字出现在成分表上。
使用视黄醇，你准备好了吗？
如果你准备好去体验视黄醇的效果，不妨试试宝拉珍选的岁月屏障紧致修复精华乳，对首次使用视黄醇的人来说，这是很好的入门产品。这款保湿乳液滋润清透，包装在密封的不透明泵口瓶中，添加了大量细胞传导因子和抗氧化成分——抗衰老产品中应有的成分这里一应俱全！每日使用也很安全。宝拉珍选还有几款配方合理的视黄醇产品，她和她的化妆品**团队也在书中推荐了其他品牌的优秀的视黄醇产品。