生活在这纷繁世间，总有人说你好，也有人说你不好，只要我们做人做事无愧于心，就不必执着于他人评议。无须看别人眼神，那样会使自己活得很累。当有人对你出言不敬，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，只能搅乱你的心。要知道，心若乱了，一切就都乱了。

【晚安】幸福很简单 ：一个亲吻； 一个拥抱；一个电话；一个肩膀；一句爱我 ；一次约会；一碗鱼蛋；一盒便当； 一趟海边；一场大雨 ；一个寒冬； 一个炎夏；一段道路；一条马路；一次小吵；一程公车；一直挽手；一直信任；一直包容；一直了解。爱很简单：一个你，一心一意

人生需要四种人：名师指路，贵人相助，亲人支持，小人刺激。

【养生提醒：10个习惯催人老】①喝水少。②心眼小：心有怨恨导致压力增加。③揉眼睛：损坏眼周胶原蛋白，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。④不休假：定期休假给自己喘息的机会。⑤吃甜食：糖分会加速身体各部位老化。⑥吃垃圾食品。⑦吸烟。⑧酗酒。⑨减肥时才运动。⑩熬夜。

每一场大雪，每一场雨，每一场离别，每一次背叛，每一次忘记，每一次心碎成粉末的心动与心悸。当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，还好有你们，陪我一起，用时间将万物煮雨。青春没有输家，选择了梦想，燃烧了青春，不做让自己后悔的事情。

如果没有经历过阴霾的日子，就不会品味出日常生活的安静和快乐；如果不曾面对许多挫折和失意，就不会明白努力和勤奋的生活着是多么的幸福；如果没有被生活的担子压的喘不过气来的绝望，就不会清楚懂得欣赏风轻云淡、花开花谢和潮起潮落也会是一种生命的高度。感谢苦难的曾经，我们并不曾放弃！

【五种最天然的排毒方法，必须收藏】1、多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；2、多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；3、膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；4、喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；5、充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。