我也就想默默的记录下 以前也试过21天减肥 但是总是前一两天就费了
这次和室友一起 有了监督 还是有点效果的。
等等开始记录。。

可以去我空间看看博客吧，能让你火爆减肥哦。信的话就不虚此行去看，值得。

晚上也没吃 最煎熬的就是被朋友拉着让我吃 我活生生的把持住了呀!!

晚上上课朋友硬逼着吃了一个花生豆
然后出去散步吃了一颗椰子糖 一个核桃

忘了说
本人161 104J 是11。23称的
昨天早上中午都没吃 下午上课觉得嘴里实在没味 吃了一个西瓜味的口香糖
当然水是随便喝咯

11.24 今天
早上是饿起来的 真的饿呀
昨天一天还好 不是很想吃只是很多诱惑而已
今早起来觉得心跳得都比平时快 看来我是真的不适合绝食的人
下床都晕晕了 刷牙洗脸之后马上灭掉一个苹果
然后去上课买了两个土豆包 一小杯豆浆
课间拉了个臭臭
中午去称是102J不到了 差不多101.5吧
哈哈有动力了 现在苦逼的喝着水呀T_T

这次真要成功呀 因为看到希望了
但是不晓得这种苦逼日子还要多久
理想是88J 不想运动 只有少吃点了
恩恩 晚上再称称看是多少..