健身吧 关注:3,435,664贴子:27,862,336
  • 8回复贴,共1

◆窄距只能做十个啊

只看楼主收藏回复

不知道是不是动作不够规范
我中距可以六七十 窄距怎么做怎么别扭


1楼2011-11-24 21:21回复
    哈哈,心形俯卧撑我能坐20个 是在做了260个之后


    IP属地:山东2楼2011-11-24 21:27
    回复
      你头像碉堡了


      3楼2011-11-24 21:29
      回复
        我受够了,我要崩溃,能不能别在提头像
        我的头像掩盖了我所有的光芒
        被我练断的臂力器 55555~~~~(>_<)~~~~
        .........


        IP属地:山东4楼2011-11-24 21:31
        回复


          5楼2011-11-24 21:56
          回复
            你没话说就别说
            至于装吗 我又跟你不熟
            30个热身
            10组17个 间隔50-60秒
            斯巴达2组
            最后心形
            260个后猛冲20个
            少年 你太嫩了


            IP属地:山东6楼2011-11-24 22:00
            回复
              我还以为你一次性二百六


              7楼2011-11-24 22:13
              回复
                此时的我 , 哈哈


                8楼2011-11-24 22:27
                回复
                  求图求真相


                  9楼2011-11-25 11:27
                  回复