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【写给还在循环性情绪低落症的人】

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我记得,那个时候的我——敏感、自卑、无安全感、 想自救、
困惑、 不成熟、 心里缺陷、 偏执……经常会在某一刻突然的不知所措,然后就安静了下来,不肯再说话。
那时,那么多那么多的挫败感。
但是——却非常想成长,脱离那样的状态。
现在的我,工作了,不知道是在什么时候,突然意识到自己已经不再是以前的那个郁郁的小女孩了。
已经内心安稳,已经心情平静,习惯用善良的心去看眼中的世界,感觉温暖。
当然偶尔还会有一点小小的寂寞感,可是并不影响这感觉平淡却充实的小生活。
已经,脱离了循环性情绪低落症了。
但是——仍在努力学习成长。
亲爱的正在难过抑郁的你们啊,去试着调整自己吧,如果连自己都不想改变自己现在的状态的话,是没有人能拯救你的。
去试着看一本温暖人心治愈的书;去看一部温暖又治愈的电影;去看一看治愈的动画片……
被低落的情绪围绕的感觉真的很糟糕,所以希望想脱离这种状态的人早点出来。
希望你们安好。



1楼2011-11-25 23:48回复
    谢谢!~


    IP属地:上海4楼2012-02-17 18:26
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      哪里的话。


      5楼2012-02-17 19:26
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        前面倒是跟我很像
        至于你脱离情绪低落的那点有点像跳飞机
        就这短短几句话
        我持续这样已经半个月了
        对什么都没有兴趣 不想见人不出门不想说话电话都不想接
        对生活除了压卷 对未来一点都不憧憬就是特别的厌世
        老是想一些是让自己觉得活着真的一点意思都没有
        没有什么能让我提起兴趣让我能走出去
        在家里也不想动不想收拾自己
        任由着自己多邋遢
        以前我对自己要求提别的高
        现在什么都不想搞不想动
        


        6楼2012-11-01 16:29
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          我也是这样的,没有什么能叫我兴奋的。


          7楼2013-05-14 10:16
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