【孩子长高时要注重的饮食细节】

【孩子长高时要注重的饮食细节】春夏季是儿童长高的黄金季节，要注意孩子均衡饮食，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。1、细嚼慢咽；2、碳酸饮料要少喝；3、含盐分高的食品要少吃；4、对糖果、甜饮料说不；5、饭后休息一小时左右；6、吃饭时少喝水；7、愉快地用餐；8、拒绝“垃圾食品”的诱惑。