胃痛的人应该少吃的一些事物：生冷、刺激性大的食物，因为这些食物对胃粘膜有一定的刺激性。少吃油炸、油煎的食物，这些食物容易加重消化道的负担，多会引起消化不良。少吃腌制的食物，这些食物含有较多的盐分及某些致癌物，不宜多吃。
　　另外，专家还特别提醒胃痛的患者要特别牢记，要有规律的饮食。研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。饮食要定时定量，避免一顿饥一顿饱；吃东西时要细爵慢咽，注意防寒，避免使胃粘膜受到刺激。