每个成熟的人都必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件的完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再从别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。