我的qq：2402434919废话不多说。首先，重心要低，降重心的方法是屈膝而不是弯腰。眼睛注视着对手。这些大家都知道，我就不多说了。如果你右手运球，在突破之前，右手向外运一点，同时右脚向自己的右前方迈一步，为什么向外运一点？其实，望外运球可以增加你上半身的震幅，促使你的右手，肩部向右运动，就是“晃”，同时还能增加对手断球的难度。在向右晃的同时，左手向右挥出去，左肩向前探，也就是在下半身稳定的情况上半身下侧身，很多人都不会注意到这个侧身，侧身用处很大，能使动作更加逼真，同时，就算你真的往右突这个侧身也能帮你过掉他。现在谈变向，将球从右手运到左手的时候注意要低要快，你把球运到左手不是向左运球，而是运到左前方，尽量低吧，有朋友会说太低了容易脱手。是的，你看ai的过人，他的过人球都是运到左前方，并且有种去追球的倾向，这么说吧，你运到左前方，如果你能正好左手接到球，那么就更底跟用力的运球吧，直道你快不能控制住球了，要发力向左前方追球了才好。