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求助头冲气上头的下来方法---长期

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我头冲,气上头,求助
请问,是不是用意念叫它沈下丹田或涌泉?
我试一下,需要极大的意志力跟精神力,不能放松精神
有无人可以告诉我方法?SOS!
现在比刚刚好一点,但仍不会控制方法!
1楼2011-11-30 19:07回复
    我不会导,刚刚居士上来教我了
    现在好一些了,但上班时间不能导
    回去试
    我所有的问题都出在不会导气入丹田
    3楼2011-11-30 19:36
    回复
      所以我门一开始就要求收功
      从开始学就先学收气入丹田
      到真炼出气了就不会出偏
      很多老师却不懂收功就敢教人
      危险啊!
      4楼2011-11-30 19:42
      收起回复
        以前收的不乾净,这些天居士教才会收
        导气完全不会
        7楼2011-11-30 19:58
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          感谢居士,现在好些了
          神志清明了
          但气冲过的地方,命门两侧的肉仍在痛
          8楼2011-11-30 19:59
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            谢谢,我今日以后会的
            可能以前不会白受折磨十四年...
            10楼2011-11-30 20:04
            回复
              那是气冲病灶
              无妨!
              11楼2011-11-30 20:05
              回复
                好,这个身体太烂了...全身没一处好的地方
                12楼2011-11-30 20:06
                回复
                  导气这东西太早也不对
                  没炼出气不可导
                  气没乱走也不可导
                  没老师指导
                  不可导
                  13楼2011-11-30 20:07
                  回复
                    学问好大
                    14楼2011-11-30 20:08
                    回复
                      那如果平时收功时,气没乱走,只需收功,不需导气吗?
                      15楼2011-11-30 20:08
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