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回复：【12.1】已减15斤，170斤大基数全职减肥，长期在线！绝不弃帖

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我就是每天都出去走走，没剧烈运动过～吃饭的话基本就只吃水果，有的时候早上会吃些主食什么的！
23楼2011-12-01 12:27
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    12.1
    午餐：牛奶加豆浆一碗，胶原蛋白一颗
    24楼2011-12-01 12:30
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      早上出去走了两个小时～～～等DYM走了，再跳跳郑多燕！
      25楼2011-12-01 12:30
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        26楼2011-12-01 14:48
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          12.1
          晚餐：牛奶豆浆一碗
          想爬楼梯的。。。可是懒的去～
          27楼2011-12-01 18:01
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            12.1计划完成！希望明天一样能完成目标！
            28楼2011-12-01 21:52
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              12.2
              早餐：牛奶+豆浆一碗，蛋白质粉一勺，VC一颗，胶原蛋白两颗
              胃都习惯了，居然不觉得饿。。。。
              29楼2011-12-02 09:17
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                下雪了。。。。。看来今天出不去了。。。。。。。。。。
                30楼2011-12-02 09:17
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                  两个月减了这么多？？？？
                  37楼2011-12-02 11:16
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                    不晓得，抽的啥疯～～
                    38楼2011-12-02 11:16
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                      不会弃的，我这次很有信心能瘦！一定要坚持！
                      39楼2011-12-02 11:16
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                        亲亲你到底用什么方法减的？？？我上个月才减了十五斤。。。。。我怀疑这个月会减的更少！
                        40楼2011-12-02 11:17
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                          135啊。。。。过年前要是能减到这个斤数我就满足了！！！
                          41楼2011-12-02 11:18
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                            我和你一样呀，我上个月也有一百八十斤。。。。。
                            46楼2011-12-02 11:38
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                              晕啊，我跟半绝食差不多了，基本只吃一点水果。。。。。可我才瘦了十五斤！悲崔啊！
                              47楼2011-12-02 11:39
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