屏幕保护程序设计的初衷不是为省电，也不是为了好看，而了为了保护电脑的CRT显示器的硬件寿命而设计的。
很多人从一开始使用电脑时，都喜欢使用屏幕保护程序，直到现在大多数人都在使用笔记本和液晶显示器了，这个“好习惯”也被保留了下来，但很多人却不知屏幕保护程序对笔记本电脑和液晶显示器，非但没有好处，反而还会造成一些负面的影响。
实际上屏幕保护程序仅对CRT显示器有保护作用，而对于液晶显示器它却只能帮倒忙。这是由于液晶显示器和CRT显示屏的工作原理不同引起的。
原来我们使用的CRT显示器，当用户停止对电脑进行操作时，屏幕显示就会始终固定在同一个画面上，长时间下去，会因为导致屏幕老化，甚至是显像管被击穿，因此从Window3.X时代至今，屏幕保护程序一直作为保护CRT显示屏的最佳帮手，通过不断变化的图形显示，避免屏幕的损坏。
但对于液晶显示屏，即LCD，由液晶分子的开关来控制图像的显示，开关次数越多，损耗越大，因此当我们对电脑停止操作时，还让屏幕上显示五颜六色反复运动的屏幕保护程序的话，无疑使液晶分子仍处在反复的开关状态，这将加速消耗LCD的使用寿命，容易出显老化，坏点等现象。所以，不同的显示器，要使用不同的保养方法。
从节能的方面讲，更应该关闭屏保，现在更多的屏幕保护程序制作者过余注重图像的表现力以及色彩的变幻，已经完全将屏幕保护程序当作一个动画来制作，有些甚至是3D即时处理的动画，还需要图形处理的配合处理，因此很多精美且体积庞大的屏幕保护程序便应运而生，如些的屏幕保护程序固然能够给观赏者以视觉上的享受，但是此时对于电脑内在的硬件来说，却成为了累赘，这和屏幕保护程序让电脑硬件休息的设计初衷严重背离，由于需要应付不断变化，且色彩细节丰富的屏幕保护程序，CPU，硬盘和显卡的工作负荷可能比平时一般的应用还要高，对于有时会使用电池供电的笔记本电脑来说，这个时候这样的屏幕保护程序无疑成了电池消耗大户。因此使用液晶显示器和笔记本电脑的用户，请不要使用屏保。