生活小细节帮您预防白癜风
1 布置好卧房，睡眠应当在安全，舒适，安静的令人放松的地方；
2 避免外界打扰，卧室的温度应保持在十六至22摄氏度；
3 床上用品要保持舒适，仔细选择睡床和床上用品，不要用化纤面料，尽量选择宽松的和棉质的睡衣；
4 把所有的时钟都藏起来。多注意这些细节问题，才能帮助白癜风患者养成好的睡眠习惯。
与此同时，白癜风患者还需做到以下几点：
首先，多呼吸新鲜空气，多锻炼一提高免疫力。白癜风患者要避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。
其次，白癜风患者应尽量少的暴露在公众场合。感冒病毒的种类多达数百种以上，这些病毒都是由空气传播，人群中的空气是感冒病毒的巢穴，白癜风患者尽量避免长时间待在人群中。
第三，预防白癜风别忘了身边的环境干净。患者应该常常保持卧室的通风和干净，身上的衣服不可过于久穿。