人就象一只陀螺，一刻不停地旋转，终于有一天，轰然倒下。
到此时，方战战兢兢地学会爱自己，在瓶瓶罐罐中爱得谨小慎微；
也唯有此时，才发现爱自己是多么重要的事儿。
你爱自己吗？朋友们可能会理所当然地回答说：“爱!”
其实，我们的内心非常模糊且底气不足，我真的爱自己吗？
我们每天都在忙忙碌碌，可真没把自己放在心上。
时常与朋友通宵熬夜、经常酗酒，吃饭也没有规律。
我们有时也知道这样不好，可就是很难控制自己的生活。
健康是一笔无形的资产和财富，可惜这样简单的道理，却非人人都能做到！
没有了健康的身体，无论是宏图伟业，还是点滴小事，都会成为天方夜谭。
人活着,其实什么都是空的.钱财,是生不带来,死不带去的身外之物.
感情,会拥有,也会失去.只有身体是自己的,病痛也必须是自己承担的.
无论你身体的哪个部件发生问题,承受的,都一定是自己,这是非常客观的.
再爱你的人,也不可能把那个伤痛的部件拿下来替你承担,替你疼痛,
所以,身体是要靠自己去爱惜和保护的,没有任何力量可以代替.
爱自己其实也是一种责任，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，
不和自己过不去。一个人如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢？
只有爱自己，才有资格更好地爱别人，也才有可能让别人爱你。
在生活中养成良好的生活习惯，早睡早起，多锻炼！
早上记得吃早饭，很多年轻人都没吃早餐的习惯，这一点都不好。
吃饭只吃八分饱，尽量少吃辛辣刺激的食物。蔬菜水果天天吃，多喝水。
定期体检，为健康护航。经常和大自然亲密接触。
到此时，方战战兢兢地学会爱自己，在瓶瓶罐罐中爱得谨小慎微；
也唯有此时，才发现爱自己是多么重要的事儿。
你爱自己吗？朋友们可能会理所当然地回答说：“爱!”
其实，我们的内心非常模糊且底气不足，我真的爱自己吗？
我们每天都在忙忙碌碌，可真没把自己放在心上。
时常与朋友通宵熬夜、经常酗酒，吃饭也没有规律。
我们有时也知道这样不好，可就是很难控制自己的生活。
健康是一笔无形的资产和财富，可惜这样简单的道理，却非人人都能做到！
没有了健康的身体，无论是宏图伟业，还是点滴小事，都会成为天方夜谭。
人活着,其实什么都是空的.钱财,是生不带来,死不带去的身外之物.
感情,会拥有,也会失去.只有身体是自己的,病痛也必须是自己承担的.
无论你身体的哪个部件发生问题,承受的,都一定是自己,这是非常客观的.
再爱你的人,也不可能把那个伤痛的部件拿下来替你承担,替你疼痛,
所以,身体是要靠自己去爱惜和保护的,没有任何力量可以代替.
爱自己其实也是一种责任，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，
不和自己过不去。一个人如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢？
只有爱自己，才有资格更好地爱别人，也才有可能让别人爱你。
在生活中养成良好的生活习惯，早睡早起，多锻炼！
早上记得吃早饭，很多年轻人都没吃早餐的习惯，这一点都不好。
吃饭只吃八分饱，尽量少吃辛辣刺激的食物。蔬菜水果天天吃，多喝水。
定期体检，为健康护航。经常和大自然亲密接触。
