【虎虎生威】为会长吃素你们瘦了吗？

没瘦，因为无论吃什么都吃得多，呵呵

恩 为会长保持饭量啊

偶吃什么都不胖，天生的瘦人体质，无需减肥~哇哈哈

我倒 这就是传说中得天生丽质吗

恺威吃素吗

他吃素 不然怎么会喜欢一颗树呢？

我行我素，神清气爽，健康环保，青春永驻！

羡慕嫉妒恨吧，呵呵，告诉你减肥的最好的方法就是晚上不吃饭，知道不，早上要吃得好，中午要吃的饱，晚上不要吃，真的很管的，记得有个威化写了探班的事情，怕恺威哥饿着给他吃零食，恺威哥就说晚上不能吃这个，可见他晚上不吃热量高的东西，所以晚上不吃真的能减肥，只要你管住自己的嘴巴，一个月大概能瘦5斤，这是最健康的减肥~


晚上不吃宵夜 会饿死

一看就是南方娃儿，哈哈！北方好像不怎么吃夜宵。我到广州之后，发现大半夜的糖水铺灯火通明啊...减肥就一句话，节食...其实我不太相信怎么吃都不胖这种说法，我身边不少过去都说是怎么吃都不胖的同学，只要长期吃不健康的东西也都胖了...而且据我观察，他们也吃不了多少东西...我们宿舍同学一盒饼干能吃好几天...

试试。
如果我的目标是10斤，大概需要多久？

逆生长必要因素

宵夜更不能吃的，睡前吃东西更容易长肉肉的~你想着坚持就是胜利啦，因为我就是这样过来的，我生孩前116斤，临近产房182斤，胖了66斤，生完孩子满月后152斤，四个月上班时144斤，从那时开始我就减肥，每天早上、中午都吃的饱饱的，下午四点开始吃东西，晚饭时基本上什么都不吃，要吃也是水果之内的，我在半年的时间内就恢复以前的身材。还有一点就是不要经常在饭店吃饭，饭店油水多很容易长肉的，个人心得，经供参考~

这个看个人体质吧。一般要2-3个月吧我觉得，我妹夫每天就是不吃晚饭，一个月瘦5斤