长期失眠的危害是什么？重庆最好的失眠医院

长期失眠的危害是什么？重庆最好的失眠医院 重庆仁爱医院。长期失眠的危害
　　1、 肥胖
　　大多数人都认为睡眠好的人是容易发胖的，其实并不是这样，经研究发现，每晚多睡一个小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而会令身体有变胖的机会。
　　2、 衰老
　　人的皮肤健美和睡眠状态有着密切的关系。长期的睡眠患者神经默然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色帮，皮肤松弛有皱纹。长期失眠的危害是什么？重庆最好的失眠医院 重庆仁爱医院。
　　3、 疾病
　　长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。长期失眠的危害是什么？重庆最好的失眠医院 重庆仁爱医院。
　　4、 健忘
　　由于长期失眠使脑功能活动受到影响，进而导致健忘，而长期失眠患者注意力不集中，更容易健忘。长期失眠的危害是什么？重庆最好的失眠医院 重庆仁爱医院。