曾有人请教，说难以专注。禅师说，其实我也在修炼，有时独处，需要手拿一书来读才能静心。 我听后若有所悟。所谓“法门”，不妨这样理解，修炼的是一个独立于信息巨浪之外的的心灵。太多的时候，我们都是和外界的资讯在一起，很容易裹挟在洪水中，迷失自我。如此，“和自己在一起”，便成了一种修炼。