初三学生由于课程的增多、任务的加大,难免会出现一些心理问题。巨人专家提醒初三学生要做好心理准备。
一、骄傲情绪要不得
初三生陈同学成绩一直不错,她的理想是考上一所重点高中。当别的同学都在提前预习新的课程,有的还复习了一遍学过的知识,可陈同学却一点也不着急,她觉得自己基础好,老师平时也总夸她聪明,所以没必要像别的同学那样着急。
专家支招:一般学习比较好的学生容易出现陈同学这种问题。认为自己以前成绩好,初三就可以比别人少费点劲儿了,这种想法是不可取的。“骄兵必败”,初三生们要学会克服自己的骄傲情绪,要告诉自己,尽管自己学习成绩好,但如果初三一年不努力,肯定会被别的同学超过。不管以前取得了怎样的成绩,只有继续努力,才能取得最后的成功。
二、自信迎接新挑战
新初三生张同学从一个月前就一直闷闷不乐,父母给他定下了中考目标,可他觉得自己学习成绩不好,初一初二都没好好学,现在努力肯定来不及了。面对初三的学习生活,张同学一点儿信心也没有,“不能进好高中,就别想上好大学,我觉得自己没希望了。”张同学难过地说。
专家支招:一些原来学习成绩一般的学生容易没有自信,认为现在努力也晚了。其实,中考的内容并不是很难,从初三开始努力,到中考时一样能取得优异的成绩。初三生关键要学会找回自信,要关注自己的优点,不必总和成绩好的学生相比,要和自己比,通过每次考试分数的提升来增加自信心。
三、过度焦虑没必要
吴女士的儿子性格较内向,快上初三了,儿子每天话更少了,几乎不和人交流。吴女士和儿子谈了话,才发现儿子对初三学习很焦虑,担心自己适应不了紧张的初三生活,害怕自己考不上理想的高中,让父母失望,甚至做梦都梦见自己中考失利。
专家支招:中学生感到焦虑是正常的,但要学会把这种焦虑控制在适度的范围,像以上那名学生的焦虑就过度了,会影响到初三的学习和生活。感觉焦虑的学生可多和老师、同学沟通,了解别人的想法,认识感到焦虑的不只是自己,别的同学也一样。焦虑的原因大多是自己不自信,初三生可提醒自己,只要努力就一定能取得理想成绩!