我们如何才能使生活变得美好起来？

人们之所以感到生活美好是因为他（她）体验到了幸福感。那么幸福感是如何来得呢？每个人都在追求着幸福，但往往感到可望而不可及，转而羡慕他人的幸福。其实，幸福是一种真实的感觉，它就是宁静感与充实感，而这只有通过精神成长才能获得！
摘自《精神成长学》