我这话是听一个神级pf告诉我的，曾经2区前3的pf，叫什么忘了，参加过一次全国比赛第6名，02还是03我忘了，只知道内时候还是系统选队友

盖平扣，别激动，等到他到你面前再盖，站位3秒区外就可以
盖科比，我们不是c跟着pf走，感觉他想扣了就盖，听声音就是一有扣篮内个口号就马上d对反映有要求，位置，对面pf后的1个半神位
jay，看到他起来了就d，最正常的反映去盖就好，站位对手身后2个半身为

盖平扣，别激动，等到他飞到你面前再盖，站位3秒区外就可以
盖科比，我们不是c跟着pf走，感觉他想扣了就盖，听声音就是一有扣篮内个口号就马上d对反映有要求，位置，对面pf后的1个半神位
jay，看到他起来了就d，最正常的反映去盖就好，站位对手身后2个半身为

他对我说的是，想盖冒，一定不能荒，记住盖帽顺序，一定要记住！pf想盖扣篮，位置最重要，一定要在正面，偏了就别想盖了。科比的难盖不是它快而是要盖科比要离对手的位置很好，这也是为什么我们敢远扣时科比颜扣对面c了

篮下盖冒，平扣，只要记住一点，别和对手站一起了，他告诉我篮下碎步只要和对手身体有一部分重叠对手想盖你就和后卫盖c的自由几率一样
战俘，别想了，有想怎么盖战俘的时间还不如做个干扰，想着抢板
侧身，最好是空气冒，就是站他旁边点的位置，这种盖法盖快扣最好盖，也最稳


对于36以上的pf比赛的时候别想着怎么秒，怎么多抢几个板，还不如卡好对面c让自己家的c去秒，自己c没秒到，再去抢，时刻记住我们的任务是卡对面，分对面。有时候可分两下，因为对面f也许等着抢你的分板呢。

防背2，最稳的防法，离对手一个半身为，不w，看好他跳的方向，然后快补过去，很多高手对我说过离g一个半身为不动g就什么都不是，补放时大胆的跳吧，你跳了他没投你家的g也过去了，你跳了他投了，好吧，你有多一数据

困了，还有几点明天发，还有我说的都是大神亲自告诉过我的，别认为我在吹牛，还没出阿武的时候他就会盖凌波了

虚实…打错了…

楼主几区的？能不能教教我，

2区，现在玩的不好了，一起研究是可以的

顶…

么么哒，基友

lz说的神马，好像是很nb的样子呀，为什么我看不懂