明年这个就当我的减肥贴吧~

明天开始减肥，宁愿平胸也要瘦!!!

要正式开学了，要正式减肥了。前5天瘦了7斤甚是欢喜。

今天吃了8个元宵，一杯蜂蜜。水。一个苹果。还有一小根甘蔗

蜂蜜白醋减肥法 1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝； 蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。 注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个月体重能减轻8-10斤。不过醋的味道确实很不好。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话，我建议你不防试试这个方法吧，相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。

看来我早饭午饭是可以吃的。

今天早上，一杯豆浆，一个鸡蛋。一个苹果

中午，一个苹果，甘蔗。（昨天带那个，昨天没吃）

拉肚子了。肚子也不疼，哈哈该高兴啊，这就是效果。

唉呀，感觉自己的胃在缩。有点习惯饿的感觉了。

现在看见油腻腻的东西就恶心。

早上下去跑步的时候，竟然干呕了。