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曾轶可吧 关注：383,172贴子：14,681,862

肿么减肥啊

艰难啊


不吃不喝一个月
要么运动


少吃多餐
多吃水果蔬菜
多运动
保持良好作息时间
找件事让自己忙起来


肿么运动啊- -。


一米六。
130斤。
19天瘦十斤有可能么……


你是女生哟
那就跑步吧


百度吧


做梦的时候多想想自己更胖的样子、早上起来你就觉得自己瘦了。so easy~


建议你暑假去学瑜伽吧
一个月瘦了16斤.这是真的/.
因为当你练完了后,会觉得很轻松,根本不会想吃东西


亲身经历


不减


不吃饭


多吃菜少吃米面


早上起来喝一杯水。


我也想减！


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