俱乐部有游泳、瑜伽，美体锻炼，有氧太极，活力踏板，有氧飞轮，热瑜伽，普拉提，拉丁，爵士，热力球、乒乓球。桌球。还有国际最流行的减脂有氧团课。总共约有24中团课！
银座健身俱乐部是健身-塑形-减脂-产后恢复的最佳场所。