这段时间 好很多了。。我觉得头痛取代了我的思考。。 终于没失眠了。 我想到第二天 又要强迫自己 去做很多 事情，，我就很恐惧，，虽然可以不做。 鼓起勇气去做 会每天都提心吊胆，， 但至少我不再失眠了