魔羯座最易发胖位置VS对策　　发胖位置：小腿　　发胖指数：40% 　　发胖原因：一直有强大克制力的 魔羯座MM个性务实而沉稳，自我要求颇高的她们无论在什么场合都对自己的外表仪态尤为注意，无论是面试、见客户、吃饭、约会，她们都会习惯性的弯曲双腿，并拢脚尖，使自己的仪态大方而合乎规范，而长期僵持的姿势容易让血液循环不畅，小腿肌肉肿胀，从而造成小腿发胖。　　瘦腿对策：　　1.单腿站立，双手撑墙，坐起蹲动作10次/组，每天5-10组。　　2.每隔2小时，起身站立20分钟。

水瓶座最易发胖位置VS对策　　发胖位置：腰腹　　发胖指数：80% 　　发胖原因：自由随性的 水瓶座对自己的要求从来都是“随我喜欢”，而从不甘愿停留时间过长的她们总是步履随性，行色匆匆，一直有着游离心态的她们，总是作息时间不定而吃喝随意，中午是面条晚上就可能是龙虾，零晨2点还可能加一次德州牛排，这样的生活最容易造成脂肪的堆积，腰腹肥胖自然不在话下。　　 减肥对策：　　1.侧身下腰运动50次/组，每天2--3组。　　2.作息时间稳定，远离垃圾食品，减少可乐的摄入量。　　3.选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。

双鱼座最易发胖位置VS对策　　发胖位置：全身　　发胖指数：90% 　　发胖原因：性情温顺，敏感而脆弱的双鱼MM很少承受得起重大的压力，常常会因为难过或郁闷而疯狂进食，来消极逃避突如其来的困难。分手了可以疯狂吃喝，失业了可以疯狂吃喝，甚至高兴了也可以疯狂吃喝，原本苗条的身材在不节制的间歇性发作中，变得臃肿而难以恢复，实在是 双鱼座的大损失！　　 减肥对策：　　1.跑步40分钟/天，保持乐观心态。　　2.多吃菠菜、黄瓜等有助轻身，缓解情绪的食物。　　3.全身肥胖者，最好选择暗色系宽松衣服，以鲜艳的配饰来转移视线。 

大家要多多防御~~不要发胖哦~~~

艾玛，这个给力。
澜宝贝赶紧申请吧主啊~有戏了哦~

只有你有戏 谢谢。
度娘看不上我。

俄还不是一样被退了。。。
这吧俄不要鸟。。

恩。 没有气氛了= =

发图图吧。。
实在是无聊。。











好吧。我懒得。= = 十五字十五字十五字十五字