不要沉不要沉不要沉

小女孩学点跆拳道还不错，不过我建议学传统武术！
如果想防身，学散打是不错的选择！

用于防身，传统武术也是很不错的，不过传统武术比跆拳道难学……

我练过散打泰拳，现在练得是跆拳道。
我不建议你先学散打再转跆拳道，这样会很别扭的……

女孩学跆拳道和咏春拳。

跆拳道之所以被说不实用，主要是因为一般选手体力有限，大量踢腿比较耗费体力，而且一般初学者技术不强，踢腿实际效果不强，跆拳道和散打没有优劣之分，只是散打见效快，简单易学，跆拳道则需要好的教练和长期磨练才能显现效果，建议楼主适当的学点散打中的拳法和摔法，结合跆拳道中自己最擅长的腿法练习，要知道在我们大家看了没有用的转身鞭拳和转身后摆腿，在穆斯里穆手里也是杀招啊，招数只有难易没有优劣，关在看自己练的好不好

散打见效快？
我后直拳练了2个月动作才规范
力量能打出去
就这在我们队都不慢了

散打的见效快我个人认为只是与传统武术相比

我说的是相对而言，俗话说太极十年不出门，散打半年打死人，跆拳道技术对教练和学员身体素质要求高，散打技术多样化，学员不一定都要学，可以根据自身条件专门学一些动作集中训练，那样见效就快，楼主是为了防身和健身，和你们专业队要求不一样。

同楼下回帖，楼主练过跆拳道，身体素质应该可以，见效才会比较快

这个帖子里，右边相关图片……有一个跆拳道腿法……真雷人

我来说说吧，我体院的，是小运的，在过体校的都知道什么是小运，我就不解释了。以前专项是跆拳道，最后一年毕业了，想接触一下别的项目。所以把专项改成了武术散打。对于运动员来说，跆拳道随便一个腿法的速度和力量都是非常巨大的，一般人就算是带着护具，被扎扎实实的踢了一腿也会倒下。但是对于普通人来说，就很难达到这个水平，主要是因为腿的训练周期非常长，而一般人根本没有那么多时间来练，除了技术，还需要基本素质和专项素质，没有了这些东西的话我相信任何一个武术都是“花”的。散打的话上手比跆拳道要快得多，毕竟手相对腿来说是很好练的，需要的时间也比腿少很多。对于业余的人来说，想要防身，主要还是练手，当然现在是法制社会，一辈子又能有多少动武的机会呢。所以我建议LZ尽量选择自己喜欢的来练，如果决定练跆拳道的话，那就和散打或者拳击教练学点拳法，关于实用这个问题，主要还是看个人，我练了大半年散打，只学了散打的拳法，腿法还是吃跆拳道的老本，后旋踢也照样能KO。（题外话：所有的商业武馆多多少少都会有水分，特别是跆拳道这一块，有点教练自己也才学了几个月，所以武馆的选择很重要！）

偶不是专业队
但偶是专业学散打的
因为每个月都会考试所以散打的动作无论规范还是发力都要杠杠滴
至于实战运用就看你自己了这方面学校不会管的


现在跆拳道的地位确实不高，特别是在网上，不过这些东西习惯就好了，其实每个项目都有自己的特点和优点，应该相互交流相互学习，取自己需要的，不必在乎那么多。有个很有趣的事情，08年的时候散打的还来我们队学了几天后踢，也就是散打中的转身后踹。