补充下
29（昨天）号半夜吃了糖后 又吃了2个甘蔗
半夜想吃面 于是想自己煮面吃 3点多还想煮面吃啊 但是忍住了 到了天亮 没吃面 高兴啊
今天29号 晚 去超市想买冰淇淋和蛋糕 忍住了 高兴TWO

今天早上还吃了4、5片（没数）香肠

话说你真是真心爱吃香肠啊啊啊啊

腊肉 香肠 冰淇淋 等等等等 是我初一到初四吃的
人生中吃得最多的时候
杯具了
昨天半夜没吃面啊 忍住了 但是之前吃糖了 还吃了两个甘蔗 还是比较杯具
蛋炒饭个人觉得还好吧 不就是一个鸡蛋吗 还有少许油 我炒的时候油放得很少了
饭就是1小碗 因为我以前瘦过一次那时是吃很多饭 很少肉 很少油 所以我不是很介意饭
但是饭是适量比平常吃得少
酱油其实吃的是2勺 不是满勺的 因为是白饭啊 我想菜都是油炒的 我爸说炒菜一定至少要饭那么多油 但是我觉得还是好多啊 吃菜吃完了等于把炒菜的油可吃完了 酱油热量很高吗 我当时也想少放点 但是实际2勺味道也较淡
不过也不该吃啊 因为吃了之后就睡觉了
早上才吃几片小小的香肠啊
肉都放在早上吃
不运动的话 我只是晚上不吃
因为对胃不好
节食暴了真的很吓人
巧克力火腿肠饮料冰淇淋可爱多凉粉康师傅饺子


天啊，节食减肥的同志看见你这食谱会吃了你的。

我减肥是不该吃那些 就是没做好 还猛吃杯具了
但是我个人觉得蛋炒饭是可以的
隔几天早上吃几片香肠是可以的 (3到4厘米一片) 也许不可以吧 但是蛋炒饭感觉热量不高啊

节食减肥的同志 我看了他们的帖子
也是没有做到说的啊 有时也吃了不该吃的

从今天吃注意点
继续写吧

http://tieba.baidu.com/p/1380368279

腊肉妹妹，你又放弃了？

哈哈哈~~你这话说得好像腊肉常常放弃似的~~不过她意志力是不太坚定啊~

哈哈，是呢。

说我坏话
我最近停止节食减肥了
原因是昨天运动了下 回来吐了
还有我减肥换了个马甲
我现在是53斤