为什么拿着球跳起来比不拿球的感觉差好多啊。。初来乍到新人求教【弹跳吧】

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祝大家今年弹跳+20cm

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1楼2012-01-30 13:50回复

能下降那么多啊- -我以为就一点点。。扣篮又离我远了一点

3楼2012-01-30 14:07

看来还要继续努力

5楼2012-01-31 13:42

因为你控球不好不解释

6楼2012-01-31 20:34

好吧。虚心求教，怎么练。我183，初三，我们学校也有队，还不错。我是控卫。

7楼2012-01-31 20:49

手能抓住球不单手抢板掉球不能借着胳膊的力量起跳不？？？能否？

8楼2012-01-31 21:04

在线等回答不然我就睡觉去了啊明天还有晨跑呢！~

9楼2012-01-31 21:06

我能抓球。有点勉强。单手抢板没问题。最后借着胳膊跳起时什么。。

10楼2012-01-31 21:18

久等。。

11楼2012-01-31 21:18

跳远的甩臂动作结合成半蹲跳持球用力甩起懂？

12楼2012-02-01 07:39

13楼2012-02-01 17:52

压手腕

IP属地:安徽

来自手机贴吧15楼2012-02-01 20:37

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