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记录、照片每天一日三餐、不跟贴、不弃贴.从2.1—6.30结束135J—85J

只看楼主收藏回复


-----------------------------------一楼度娘


1楼2012-02-03 13:08回复
    原本跟了几天的帖子,都是三天打鱼两天晒网的..
    现在楼楼也不知去向,决定还是自己来开个贴,
    如题...


    2楼2012-02-03 13:10
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      介绍:
      姓名:叫我婷婷就好了,
      年纪:25岁(悲催的年纪)
      体重:135J(胖了瘦瘦了胖,上个月还124J - -~一个月胖了十多斤)
      身高:一米五五
      目标:85J
      减肥方法:少吃多运动.不吃零食,不乱花钱
      食谱:一煮为主.(蔬菜)
      运动:晚上郑多燕的操,呼啦圈。跳绳。跑步。
      楼楼绝不弃贴,也不跟帖...下定决心,
      求人气求精品!!!!


      3楼2012-02-03 13:15
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        2012年2月1日第一天
        早上豆浆2块饼干一个小酥饼..
        中午
        其实味道挺好,嘿嘿..2片白菜,一点菠菜汤,加了威极鲜,一小勺辣椒油
        晚上

        照片拍模糊了,几块土豆,2片白菜,半根胡萝卜,几块山药。一个鸡蛋. 吃饭之前吃了2片柚子,半个橙子..
        恩味道不错 哇哈哈~~ 现在饿了~~~ 运动运动............


        4楼2012-02-03 13:20
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          2012年2月2日

          左边的是早上吃的,豆浆和2个沙琪玛还有一个鸡蛋..嘻嘻右上角的是中午吃的,感觉好丰富哦,煮的白菜胡萝卜粉条2块肉肉土豆小半个. 下午吃了5个小橘子,一把瓜子,,好饿~~5555 晚上吃的右下角的,一个大碗。但东西少,煮的土豆山药胡萝卜,一个鸡蛋...少许炒菜2块柚子现在是晚上9点刚运动完- -! 我饿死了...
          哎~~不知道我能坚持几天,呵呵加油吧~~为了那些话,为了自己....
          


          5楼2012-02-03 13:21
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            今天早上称体重呵呵..
            131J 少了4J 开心...嘿嘿
            我会成功~~


            6楼2012-02-03 13:22
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              楼楼你吃那么多啊- -我早上一个苹果 中午一口米饭 晚上无


              7楼2012-02-03 13:27
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                多么?我不觉得对..先摆正心态就好..
                亲,希望你以后的日子里,就 光吃一个苹果,一口米饭~


                8楼2012-02-03 13:29
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                  嗯..你们都棒~


                  10楼2012-02-03 13:35
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                    汇报、
                    早上 一袋早餐奶一个鸡蛋
                    中午 煮的 2片白菜小半个胡萝卜小半个土豆少许土豆2小块猪皮冻
                    期间喝了7杯水 5个小橘子 一把瓜子
                    晚上 煮的 2片白菜5片胡萝卜4块土豆4快山药少许炒菜
                    运动,郑多燕的操40分钟10分钟的呼啦圈


                    11楼2012-02-03 19:51
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                      我没有你们有能耐 。说一个月不吃饭.因为随着年纪的增长
                      知道什么是对什么是不应该去做。
                      其实没有多少东西,只是一个小碗装的煮的菜,
                      我只给那些懂我的去努力..
                      我会努力..加油
                      早上称 又瘦了一斤! 呵呵


                      12楼2012-02-04 14:59
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                        好几天没更新我的小楼了,,不值得会不会让那些嘲笑我吃的多的女女看不起,,
                        我坚信,我也会坚持,,
                        一号开始到今晚一共减重11斤,,开心,,现在,,124斤,,,


                        来自Android客户端13楼2012-02-13 21:55
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                          昨天幸福的过完情人节,,第一个,老公坏坏的说,,也是最后一个,因为明年咱俩都不是情人了,是爱人了,,呵呵,幸福,,昨天破例吃的必胜客,,在外面等了一个多小时才进店吃饭,,情人节啊,看来年轻人都很重视,,继续把幸福延续下去,,减肥坚持下去,,


                          来自Android客户端14楼2012-02-15 21:15
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                            小秀,,,嘻嘻


                            来自Android客户端15楼2012-02-15 21:23
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