太极拳老套路不要左右练！！！
在正常练习之外，再加几种练法：
一：只作左手的动作，把右手垂着或放口袋里，身体其它地方正常运动。
二：只作右手的动作，把左手垂着或放口袋里，身体其它地方正常运动。
三：只作脚下的动作，把双手垂着或放口袋里，身体其它地方正常运动。
三种方法都是让你知道自己的手脚在每一动时、各自都在干什么，这是真正的知己之法。