瓦现在是90多今,想减到80.其实瓦是肉肉的那种,说不上是多胖,但是关键就是肉全长脸上了,悲剧啊,而且,本身就不高.所以.....
尝试过少吃，零食什么的断了，米饭也不吃。。中饭和晚饭放在下午吃，晚上就不吃了。。但也没瘦，反而还胖了两斤。。。因为瓦是的学习必须天天看在电脑旁边，所以，基本很少有时间运动。。
姐妹们有什么方法推荐没有??特别是瘦双下巴啊!!饮食方法??或者什么运动？？