净化后的人类吧 关注:31贴子:669
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放下包袱才会走远

只看楼主收藏回复

想得太多反而回误了自己


1楼2012-02-07 00:07回复
    倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼他人倾诉。 旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,应到大自然中去。心理就愈容易平静。 读书 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书。听音乐 在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌。 求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。忘却忘记烦恼、忘记忧愁。适当放松自己,工作也好,日常生活也罢,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的。


    2楼2012-02-09 16:51
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      哈哈…情绪须要流动,该哭哭该笑笑…接纳+体验


      来自手机贴吧3楼2012-02-11 18:10
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        是的 … 呵呵


        来自手机贴吧4楼2012-02-11 20:05
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          自己选择的路,跪着也要走完。


          来自手机贴吧5楼2013-01-10 09:55
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            顶5楼!!!我就是这种想法啊啊啊


            来自Android客户端6楼2013-01-10 12:24
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              是的。


              来自手机贴吧7楼2013-01-16 09:23
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