很好的心境

。。。站桩养性

回复3楼: 象形拳法真诠－桩法慢练入道------薛颠
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??观夫世之进化，每种事业，无不先立基础而后进展，基础固。则进步速，拳术之道，尤宜先立基础，故初学，以桩法为始，一曰降龙桩，二曰伏虎桩，练此桩法，先要虚其心，涵养本源，以呼吸之气下贯丹田，而充实其腹，慢慢以神意运动，舒展肢体，使气血循环周身，流通百脉，脏腑清虚，筋络舒畅，骨健髓满，精气充足，而神经敏锐，故谓之养基立本，此桩法慢练增力之妙法也，谚云，本固枝容，儒谓本立而道生，以后无论操演何种拳势，精气莫不本此，虽起初不得妙境，久而久之心领悟会，不难妙极神明，否则不依规矩，操之过急，四肢必生挫折之苦，虽费神劳力而不得佳果，桩法慢性之锻炼，系顺天命之性，合乎自然之道，一动发于性，一静存于命，偈曰，静为本体，动则作用，正是会意形象之法门，而道蕴藏其中矣，急练求之者，难得其中实益也。

讲的很好 不知道 薛颠老爷子的东西 还有在国内传承的没

薛颠老爷子是被天朝干掉的=。= 经过十年的过滤 还能知道有象形术这东西已经神奇了

我也是学形意的啊 看过失去的武林 很多人知道吧 好像河北形意 还是有人会象形术的 只是人家不宣扬罢了

=。=唔 也许吧

顶

楼上几位聊得很好 支持

讲得好，沟通天地，乃成大器