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无辅助仰卧起坐是什么?

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就是世界记录上所说的那个。
到底是什么样的姿势做仰卧起坐才算无辅助?
腾空仰卧起坐是不是就是无辅助仰卧起坐?


IP属地:陕西1楼2012-02-11 11:31回复
    那个不是吉尼斯世界纪录, 只是中国世界记录爱好者自己组织,一个记录协会,在世界得不到承认的,只是在他们公司(国内)得到的认证。 世界吉尼斯仰卧起坐纪录是 6小43分,连续做 11111个 曾经准备打破它,但因为不必要的经济付出 就停止了训练,挑战这个吉尼斯纪录要用掉2万多 之后就给一个证书 。 什么都没有


    2楼2012-02-19 16:09
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