俯卧撑吧 关注:233,209贴子:500,070

回复:刚刚知道标准俯卧撑,那就从今天开始,开练!!

取消只看楼主收藏回复

惨了 做了20+15 手一直在出血 做不了了


243楼2012-05-10 21:38
回复
    妹的。。。额滴手啊。。。~~~~1~~~~


    244楼2012-05-10 22:30
    回复
      20+15+15+15+15 血。。。


      245楼2012-05-11 16:58
      回复
        好吧 手终于好得差不多了 留了点疤痕 今天20+20+20+20+20 前拍手拳俯


        246楼2012-05-14 17:16
        回复
          15+15+15+10+10 木有垫子。。。又有两根手指负伤。。。。。。。


          247楼2012-05-16 02:06
          回复
            20+20+20+20+20 掌撑。。。。


            来自掌上百度248楼2012-05-16 19:32
            回复
              昨天前天忘了写了……跟大前天一样 20+20+20+20+20 掌撑


              来自掌上百度249楼2012-05-19 08:06
              回复
                算上前两天的一起写了 20*5*3……掌撑 手没好


                来自掌上百度251楼2012-05-21 21:16
                回复
                  20+20+20+20+20


                  来自掌上百度252楼2012-05-22 22:14
                  回复
                    貌似昨天忘了写了……算上昨天的20*5*2


                    来自掌上百度253楼2012-05-24 17:56
                    回复
                      前三天 每天都是20*5


                      来自掌上百度254楼2012-05-28 04:38
                      回复
                        一起写四天的 20*5*4


                        255楼2012-05-31 21:08
                        回复
                          一起写五天的 20*5*5


                          256楼2012-06-06 00:05
                          回复