肚子上全是妊娠纹吓死人，松松夸夸的像60多岁的老太太的肚子！脸上的皮肤也没原来水灵了！腿也变粗了！体重虽然恢复了，可是身材却恢复不了了！真想知道生过孩子的JM都是这样的吗？谁有办法啊？

lz是不是走错地方了？这里是健身吧没错。但是从来没有人讨论这个。

我看你是走错了吧，，你以为健身2字就是为男人写的？
健身=建立健康的身体 身材。。每个人都有资格 和 权利。你不是吧主 没必要这样，我看不惯我站出来说了。
没人回楼主，不代表你就可以驱赶她。

先保养好身体1年后再考虑这些吧！

回复4楼：哥们别激动。你误会了。我可没赶她的意思。我只是觉得这里没几个女的，更别说能帮她的妈妈了。我觉得有经验的人才能帮她而已。产后调理保养的我们老大粗怕是帮不上忙

不好意思激动了
理解歪了道个歉。，SORRY，，
顺便：楼主可以考虑报一个健身俱乐部的班，里面的班分很i多种，其中一种就是专门为产后的MM，做恢复身材的。贴吧里 主要是讨论男性的健身 健美问题。只要你能坚持下来，半年以上就有成效，并且还你一个更加健康的身体


回复8楼：呵呵。没啥。吧里难得来个mm，结果被我这么一说就跑了那我就是罪人了。大家自己家里有媳妇的尽量来帮一下这位mm吧

就像疤痕是男人的勋章一样，妊娠纹是母亲的勋章，有啥难看的？比那些在身上用针扎出龙啊虎啊玫瑰花啊的2B男女美多了。
生完孩子的女人更有魅力。
健身的母亲魅力再翻番。恭喜你，你的魅力要爆了。

十足简单。。。

这个要慢慢锻炼恢复啊，别着急

跑步啊

做仰卧起坐，可能有效果。试试看吧

跑跑步，跳跳舞…